懷孕后后背酸痛怎么緩解
2018-11-15
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在懷孕的時(shí)候背部酸痛大多是因?yàn)樵袐D的坐姿不正和坐的時(shí)間太長,以及睡眠不好的原因?qū)е碌摹?/p>
原因分析
孕婦在懷孕三個(gè)月,感覺腰酸背痛都是孕期的正常反應(yīng)。這種情況下孕婦就要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)一些鈣。這個(gè)時(shí)候如果孕婦長期久坐或站立,都會(huì)引起腰酸背痛的情況。
舉措建議
因?yàn)檫@時(shí)候胎兒在孕婦的腹中慢慢長大,就會(huì)使孕婦的脊柱前凸,所以會(huì)造成孕婦腰酸背疼的情況。
注意事項(xiàng)
建議在坐的時(shí)候,可以在背部放一些柔軟的靠墊。在平時(shí)也要注意不要太勞累。