在懷孕的時候背部酸痛大多是因為孕婦的坐姿不正和坐的時間太長，以及睡眠不好的原因導致的。

原因分析

孕婦在懷孕三個月，感覺腰酸背痛都是孕期的正常反應。這種情況下孕婦就要適當的補一些鈣。這個時候如果孕婦長期久坐或站立，都會引起腰酸背痛的情況。

舉措建議

因為這時候胎兒在孕婦的腹中慢慢長大，就會使孕婦的脊柱前凸，所以會造成孕婦腰酸背疼的情況。

注意事項

建議在坐的時候，可以在背部放一些柔軟的靠墊。在平時也要注意不要太勞累。