孕婦可以吃腰子，但是要注意不要吃太多，而且要調(diào)整好整體的飲食結(jié)構(gòu)，葷素搭配。這樣才能讓寶寶有更好的營(yíng)養(yǎng)吸收，減少身體營(yíng)養(yǎng)匱乏的表現(xiàn)。

原因分析

其實(shí)在懷孕的階段，身體一直都處于不太穩(wěn)定的階段，因此營(yíng)養(yǎng)的控制是很重要的。所以在補(bǔ)充腰子時(shí)，要分析一下自己的身體健康狀態(tài)。

舉措建議

在懷孕的期間應(yīng)該要控制好個(gè)人飲食習(xí)慣，比如少吃多餐，葷素搭配。如果經(jīng)常吃太多垃圾食品，會(huì)導(dǎo)致身體過(guò)度寒涼，胎兒也會(huì)被影響。