孕婦可以吃腰子，但是要注意不要吃太多，而且要調(diào)整好整體的飲食結(jié)構(gòu)，葷素搭配。這樣才能讓寶寶有更好的營養(yǎng)吸收，減少身體營養(yǎng)匱乏的表現(xiàn)。

原因分析

其實在懷孕的階段，身體一直都處于不太穩(wěn)定的階段，因此營養(yǎng)的控制是很重要的。所以在補充腰子時，要分析一下自己的身體健康狀態(tài)。

舉措建議

在懷孕的期間應(yīng)該要控制好個人飲食習(xí)慣，比如少吃多餐，葷素搭配。如果經(jīng)常吃太多垃圾食品，會導(dǎo)致身體過度寒涼，胎兒也會被影響。