人流后兩個月左右的時間就可以減肥，因為兩個月的時間做完人流，身體基本上都完全恢復(fù)，這個時間段減肥瘦身不會產(chǎn)生什么影響，不會有副作用。

舉措建議

人流之后想要減肥瘦身，建議通過運動鍛煉的方式來減肥瘦身，長時間的堅持運動控制飲食，能夠起到比較好的減肥效果，而且這種減肥方式是比較綠色健康的。

注意事項

運動的方式減肥一定要多喝一些溫水，因為運動過程中會導(dǎo)致身體大量排汗，需要注意補(bǔ)水。減肥可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，但是切記不可以過度的節(jié)食。