夏天坐月子要避免中暑的情況。本身夏季的天氣是比較炎熱的，所以在月子期間很容易導(dǎo)致中暑，因此要多注意室內(nèi)溫度。如果開空調(diào)的話，以產(chǎn)婦的感覺合適為主。

舉措建議

建議做月子期間室內(nèi)溫度不要過高，同時要經(jīng)常通風(fēng)和換氣，要保持室內(nèi)的空氣清新，如果天氣比較炎熱，可以適當(dāng)?shù)氖褂每照{(diào)來進(jìn)行降溫。

注意事項

注意產(chǎn)婦在坐月子期間不要吃碳酸類和冷飲，飲食要盡量豐富，可以多吃一些含有植物纖維的蔬果類的，能夠防止便秘的情況。