一般來說在懷孕34周左右出現(xiàn)腰酸背痛現(xiàn)象這些現(xiàn)象都是屬于正常的現(xiàn)象，一般是不需要太過于擔(dān)心的。

舉措建議

建議在平時一定要做到飲食規(guī)律，到時候盡量不要用同一個姿勢，可以選擇做錯誤的方式，這樣是可以緩解腰酸背疼的現(xiàn)象。盡量不要太長時間的坐或者站。

注意事項

平時要有適當(dāng)?shù)倪\動。要少吃多餐，多吃一些容易消化有營養(yǎng)的食物。都可以在家長的陪同下，到戶外去進行散步。