腱鞘囊腫在日常生活中一定要多注意休息，不要過(guò)度的勞累，可以做一些輕微適當(dāng)?shù)陌茨?，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，病癥比較輕的時(shí)候，有些少數(shù)的腱鞘囊腫是可以自行消失的。

原因分析

腱鞘囊腫是由于結(jié)締組織內(nèi)部病變等因素造成的，是由于關(guān)節(jié)韌帶的結(jié)締組織，營(yíng)養(yǎng)不良發(fā)生退行性而形成的腫瘤。

舉措建議

建議平時(shí)要多注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間的站立，也不要過(guò)度的活動(dòng)，如果患處疼痛的話，可以適當(dāng)?shù)牟扇岱蟮姆绞絹?lái)進(jìn)行緩解。