女性在月經(jīng)期間肚子發(fā)涼酸癥可能是痛經(jīng)或者是陰道感染炎癥的癥狀表現(xiàn)，建議及時到醫(yī)院咨詢醫(yī)生選擇藥物調(diào)理。平時注意飲食，經(jīng)期盡量不要吃太多寒涼類食品，避免接觸涼水。

舉措建議

1.女性在月經(jīng)期的飲食要以溫補氣血為主，要多喝紅棗枸杞湯、山藥排骨湯等益氣補血的湯類，盡量不要吃太多寒涼類食品。避免讓身體直接接觸涼水，以防身體受寒。

2.平時可以進行適當?shù)腻憻捲鰪婓w質(zhì)。經(jīng)期要保證充足的休息與睡眠，注意陰道衛(wèi)生，要及時更換衛(wèi)生巾，以防陰道感染引發(fā)炎癥。

注意事項

1.月經(jīng)期最好禁止性生活，戒煙戒酒，洗澡時盡量選擇淋浴，避免盆浴。