如果在來月經(jīng)期間出現(xiàn)背部酸脹痛的話，考慮是在經(jīng)期從事了過重的體力活，或者過于勞累，沒有注意休息所導(dǎo)致的。當(dāng)然也有可能是身體內(nèi)激素水平的變化所引起的不良反應(yīng)。建議去醫(yī)院進(jìn)行一些檢查，排除一些疾病因素。

舉措建議

如果出現(xiàn)輕微的疼痛的話，可以通過按摩的方法來緩解。但是如果疼痛劇烈，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，避免癥狀加重。在經(jīng)期要注意避免進(jìn)行劇烈運動，盡量不要從事過重的體力活?？梢宰鲆恍┦婢彽倪\動，要保證充足睡眠時間，盡量不要熬夜。