女性的生理期有比較多的東西注意的，首先月經(jīng)期間需要注意清潔外陰，保持陰部的衛(wèi)生，可以多換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，在月經(jīng)期間還需要保暖，以免受涼。

原因分析

在月經(jīng)期間的如果不注意一些情況很容易就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)異常，可能會(huì)有內(nèi)分泌失調(diào)等情況出現(xiàn)，嚴(yán)重的還可能會(huì)引起婦科疾病的。

舉措建議

在月經(jīng)期間可以清淡飲食，不吃辛辣刺激的食物，不能夠進(jìn)行性行為的，多注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)。