月經(jīng)一般推遲一周左右都屬于正常，胸部脹痛屬于月經(jīng)前的癥狀，這點(diǎn)可以不用擔(dān)心，如果推遲時(shí)間太長(zhǎng)，建議還是及時(shí)去醫(yī)院檢查確診。

原因分析

1內(nèi)分泌失調(diào)引起的

2如果有性生活，有可能是懷孕現(xiàn)象

3休息不好、過(guò)度勞累

4精神緊張、過(guò)度焦慮

舉措建議

1合理的安排自己的飲食，保證營(yíng)養(yǎng)充分，飲食清淡，少吃甜食

2情緒愉悅，飯前飯后散步，學(xué)會(huì)述說(shuō)

3用藥物治療內(nèi)分泌失調(diào)

4避免食用寒涼食物