大姨媽一般周期是28至35天，持續(xù)時間為3至7天，大多數(shù)人都比較規(guī)律。少部分人由于各種原因會少有改變，出現(xiàn)這種情況先加以觀察，不必特殊處理，乳房部位脹痛可以按摩一下。如果月經(jīng)長期不來潮的話，則應(yīng)該就診，以明確病因。

注意事項

平常養(yǎng)成規(guī)律的作息時間以及良好的生活習(xí)慣，這可以有效的預(yù)防疾病的發(fā)生，保持自身的健康狀態(tài)。