正常的體內(nèi)環(huán)境應(yīng)是濕度適宜的，若人體內(nèi)濕氣過(guò)重，會(huì)帶來(lái)許多疾病和不適，拉肚子就是比較典型的一種濕氣過(guò)重的表現(xiàn)。

原因分析

人體腸胃系統(tǒng)相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較脆弱的，對(duì)溫度和濕度也是比較敏感的。若體內(nèi)濕氣重，會(huì)導(dǎo)致腸胃功能紊亂，運(yùn)行不暢，從而導(dǎo)致拉肚子的情況出現(xiàn)。

舉措建議

若人體濕氣重導(dǎo)致拉肚子，需要及時(shí)調(diào)理。每天可在睡前用熱水泡腳，喝一些姜湯。日常飲食中要多吃一些除濕氣的食物，防止?jié)駳膺^(guò)重影響身體健康。