手腳冰涼一般都是脾腎陽虛的癥狀。調(diào)理一下，對以后沒有影響。

原因分析

一般是因為在冬天血液的新陳代謝緩慢，再加上缺少鍛煉，而導(dǎo)致血液回流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖血液循環(huán)不暢。手腳冰涼。

舉措建議

建議1、每天泡腳，從而加快身體的血液循環(huán)。2、可以進行有氧運動，比如慢跑，還有快走，這樣可以讓全身各個部位都活動起來，從而促進血液循環(huán)。

注意事項

一定要注意鍛煉要每天堅持，這樣才有效果。