肝火旺盛是很多人常見的現象，患病后會有煩躁不安，全身無力等癥狀，要及時幫助去除，要在很多方面多注意些。

原因分析

導致肝火旺盛的原因有：

1、多與個人體質有關，情緒過于暴躁等。

2、不注意飲食，經常吃些油膩，煎炸的食物。

舉措建議

1、保持良好的心情，遇事情不要過于暴躁。

2、多吃些可以降低肝火的食物，苦瓜，綠茶，黃瓜，番茄，西瓜，柚子等都可以多吃些。

3、用中藥幫助調理。