在懷孕期間如果睡眠不好的話，可能會引起孕婦出現(xiàn)頭暈不適等癥狀，如果嚴(yán)重的話就會影響到健康，需要盡快的調(diào)理。

原因分析

懷孕期間睡眠不好可能和勞累緊張或是孕期激素水平改變引起的有關(guān)系。需要適當(dāng)?shù)挠盟幓蚴鞘朝煾纳瓢Y狀。

舉措建議

建議您平時多休息，每天睡前可以用熱水燙燙腳，或是可以喝一杯牛奶，這樣都能起到安神的效果，如果還是休息不好，可以適當(dāng)?shù)姆弥谐伤幷{(diào)理。