在秋季和冬季，由于空氣中的濕度較低，加上氣候的變化使得人皮膚的皮脂腺和汗腺分泌不正常，就使得皮膚的表面變得粗糙干燥，這是十分正常的現(xiàn)象。當出現(xiàn)秋冬皮膚干燥時，可以采取適當的補水措施如多喝水、使用面膜等。

舉措建議

建議秋冬季節(jié)多食用含維生素較多的食物如胡蘿卜(含有豐富維生素A）等；多補充水分，每天至少喝1500ml的水；適當使用補水產品如護手霜、面膜等。

注意事項

注意秋冬季洗澡次數不要過多、時間不宜過長，以防止把皮膚上的天然油分洗脫，加快水分流失。