對(duì)于患有皮膚干燥癥的女性可以適當(dāng)在出門的時(shí)候涂一點(diǎn)滋潤(rùn)皮膚的藥膏，這樣出門就可以有效改善皮膚的干燥，平時(shí)也可以服用一些養(yǎng)血滋潤(rùn)類的中成藥，也是沒(méi)有問(wèn)題的。

舉措建議

1、可以多吃一些豆制品、白肉類，攝入一定的蛋白質(zhì)、糖類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

2、可以隨身攜帶精華保濕類產(chǎn)品，干燥時(shí)即可涂抹。

3、要擁有充足的睡眠時(shí)間，早睡早起。

注意事項(xiàng)

1、不能吃過(guò)于辛辣的東西，更不要吃刺激性的食物。

2、不要過(guò)度的勞累，更不要平時(shí)有熬夜的習(xí)慣。

3、在洗澡的時(shí)候減少使用刺激性的產(chǎn)品。