對于患有皮膚干燥癥的女性可以適當在出門的時候涂一點滋潤皮膚的藥膏，這樣出門就可以有效改善皮膚的干燥，平時也可以服用一些養(yǎng)血滋潤類的中成藥，也是沒有問題的。

舉措建議

1、可以多吃一些豆制品、白肉類，攝入一定的蛋白質、糖類營養(yǎng)物質。

2、可以隨身攜帶精華保濕類產品，干燥時即可涂抹。

3、要擁有充足的睡眠時間，早睡早起。

注意事項

1、不能吃過于辛辣的東西，更不要吃刺激性的食物。

2、不要過度的勞累，更不要平時有熬夜的習慣。

3、在洗澡的時候減少使用刺激性的產品。