秋季皮膚干燥缺水時，首先要注意多喝一些水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充體內(nèi)水和維生素的含量，同時也要注意選擇一款具有保濕效果的護膚品。

原因分析

秋季皮膚會出現(xiàn)干燥缺水的情況，跟季節(jié)因素和平常的飲食習慣都有著一定的關系。

舉措建議

秋季皮膚干燥缺水時，可以適當?shù)亩嗪纫恍┌组_水，也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣的話就能夠起到很不錯的補充體內(nèi)水分和維生素含量的作用。同時，也可以選擇一款性質(zhì)比較溫和的補水保濕效果比較好的護膚品來使用。