最好不要喝或者少量飲用，白茶雖然有清熱潤肺、解膩、減脂等功效，但性偏寒，經期間大量飲用的話可能會出現(xiàn)痛經、經量少、經期延后等不良癥狀。

舉措建議

例假期間若是有腹痛的現(xiàn)象，可以選擇玫瑰花茶、益母草茶、紅枸杞茶等性溫和的茶類，有助于緩解癥狀。飲食上應清淡一些，且按時休息，同時注意身體保暖，尤其是腰腹部。

注意事項

期間不要吃冰冷、麻辣、肥膩、高糖等食物，也不要熬夜、抽煙、喝酒，避免影響正常的經期周期。