月經(jīng)期間女性可以喝三七根泡水，三七根有活血化瘀的功效，出現(xiàn)月經(jīng)有淤血的情況喝三七根泡水是可以改善的，如果月經(jīng)比較正常的話盡量不要喝，以免導(dǎo)致月經(jīng)量增多。

舉措建議

女性在月經(jīng)期間應(yīng)該根據(jù)個人的情況用三七根泡水喝，如果月經(jīng)期間出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)并且有淤血的情況可以適當(dāng)?shù)挠萌吒菟?，如果月?jīng)量比較大的話不建議喝，以免使月經(jīng)量增加。

注意事項

月經(jīng)期間女性要避免生冷的食物，不可過度運動。