例假前水腫體重增加8斤如何是好
2019-07-24
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您的情況可以不必過于擔心,如果是因為月經而引起的水腫情況,那么在月經結束之后這種情況就會自然消退,可以暫時不必進行治療。
舉措建議
建議您平時注意自己的飲食,最好不要吃一些過于油膩的食物,不要暴飲暴食,以免導致體重增加,可以多走動或采取慢跑,都能夠幫助自己減輕體重。
注意事項
最好不要有過大的心理壓力,月經期間體重出現(xiàn)浮動是正常情況,您可以等月經結束之后再來進行減肥。