例假前水腫體重增加8斤如何是好
2019-07-24
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您的情況可以不必過于擔(dān)心,如果是因?yàn)樵陆?jīng)而引起的水腫情況,那么在月經(jīng)結(jié)束之后這種情況就會(huì)自然消退,可以暫時(shí)不必進(jìn)行治療。
舉措建議
建議您平時(shí)注意自己的飲食,最好不要吃一些過于油膩的食物,不要暴飲暴食,以免導(dǎo)致體重增加,可以多走動(dòng)或采取慢跑,都能夠幫助自己減輕體重。
注意事項(xiàng)
最好不要有過大的心理壓力,月經(jīng)期間體重出現(xiàn)浮動(dòng)是正常情況,您可以等月經(jīng)結(jié)束之后再來進(jìn)行減肥。