在多數(shù)情況下，人突然出現(xiàn)白頭發(fā)是和腎虛有一定的關(guān)系，并且在臨床上，腎虛也是引起白頭發(fā)的常見(jiàn)原因。

原因分析

傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，腎和肝屬于同源器官，并且肝屬水、腎屬木，所以當(dāng)因?yàn)橐恍┥眢w因素或者心理因素導(dǎo)致腎臟損害時(shí)，就會(huì)損傷到肝，從而導(dǎo)致人體氣血不足，繼而就會(huì)引起白頭發(fā)增多，因此如果是因?yàn)槟I虛引起的白頭發(fā)，一定要注意糾正導(dǎo)致腎臟損害的因素，才能從根本上治療白頭發(fā)。

注意事項(xiàng)

1、患者平時(shí)可以多吃一些狗肉、羊肉、鹿肉黃鱔、核桃仁、黑豆等補(bǔ)氣血的食物。2、要加強(qiáng)身體鍛煉，每周連吃運(yùn)動(dòng)，從而增強(qiáng)自身體質(zhì)。

3、平時(shí)應(yīng)該避免受到過(guò)強(qiáng)的精神刺激，保持心情愉悅，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)生活和工作的壓力。