大多數(shù)情況下，如果是后天在熬夜、久病不愈后出現(xiàn)白頭發(fā)，那么和腎虛是有很大關系的，如休息不好、失眠、熬夜、精神壓力過大等。但是也不排除是遺傳引起的白頭發(fā)。所以建議去醫(yī)院進行檢查，查明原因從而對癥治療。

原因分析

中醫(yī)認為，腎精化生血液，營養(yǎng)毛發(fā)；腎精化生元氣，激發(fā)促使毛發(fā)生長。故毛發(fā)的營養(yǎng)來源于氣血，而其生機則根于腎。人體腎精充足，頭發(fā)則發(fā)育正常，表現(xiàn)為濃密、光亮、柔潤;反之則稀少、枯萎、不澤。

注意事項

1、平常要注意注意，培養(yǎng)良好的作息習慣，爭取做到早睡早起。

2、多聽聽歌、散散步，保證良好的情緒。

3、在飲食上，可以多吃一些黑豆、黑芝麻等食物，來幫助進行調(diào)理治療，要避免吃辛辣刺激性食物。