女性在月經(jīng)期間可以進行按摩，但是力度要掌握好，以免因為按摩后，出現(xiàn)盆腔充血的情況，因為在充血多次以后有引發(fā)盆腔炎癥的可能性。

原因分析

腰肌的勞損，用推拿針灸的效果還是不錯的。但平時要注意休息，可以在用熱水敷后，用手按摩下。

舉措建議

對于經(jīng)期內(nèi)出現(xiàn)背部不適的患者，需要注意多休息，可用毛巾進行熱敷，多喝溫開水，不能受涼注意身體局部的保暖。

注意事項

經(jīng)期避免食用辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，保證充足的睡眠。