在月經(jīng)期間不建議做背部按摩，因?yàn)檫@樣會(huì)引起月經(jīng)血量的異常。如果需要做背部按摩，可以在月經(jīng)來(lái)臨之前的一周或者是月經(jīng)后。

原因分析

背部按摩是可以起到舒筋活血的作用的，所以在月經(jīng)期間是不建議做背部按摩的，如果導(dǎo)致月經(jīng)出血量過(guò)大，會(huì)嚴(yán)重影響身體健康。

舉措建議

對(duì)月經(jīng)期間做背部按摩的舉措建議：

1.如果非要在經(jīng)期按摩的話(huà)，可以對(duì)背部以及雙下肢按摩。

2.按摩時(shí)手法要輕柔，不能過(guò)重。

3.切不可按摩小腹部位。