夏日中暑首先要吃點(diǎn)防暑藥，例如藿香正氣水，清涼油等，其次多吃一些西紅柿，黃瓜等生津止渴的水果，多補(bǔ)充維生素，可以喝點(diǎn)山楂湯、綠豆酸梅湯、金銀花湯、西瓜翠衣湯。

舉措建議

建議不要在太陽下暴曬，不要停留在炎熱地區(qū)太長時間，平時多喝水，多吃能預(yù)防中暑的水果，例如梨和楊梅。多喝粥，夏天腸胃容易受到刺激，喝粥能保護(hù)腸胃。

注意事項(xiàng)

注意中暑之后將患者待到陰涼地區(qū)，掐人中喚醒患者，如果患者體溫一直不下，就用糧食或者酒精涂抹身體。