柿子營養(yǎng)豐富，味道甘甜多汁，價格實惠，能夠增強免疫力。它的水溶性膳食纖維能有效緩解懷孕期間的便秘，并含有單寧酸，還能預(yù)防懷孕期間的高血壓。懷孕期間，這是一個很好的水果選擇，但是應(yīng)該適度，每天一個是最好的。

注意事項

柿子不能空腹吃。柿子容易受鄭石的折磨。柿子含有更多的糖。糖尿病患者食用后會加重病情。貧血患者食用后容易引起腹部痙攣。這些人不允許吃柿子。