使用粗鹽熱敷腰椎間盤突出位置，可以起到緩解腰突引起癥狀的作用，但是并無治療腰椎間盤突出的效果。

原因分析

腰椎間盤突出是因為腰椎間盤退行性改變，同時由于外力因素，如長期高強度的腰部負擔運動，而引起的腰椎病變。

舉措建議

腰椎間盤突出患者首先避免高強度腰部運動，比如耕田、搬運重物，同時可以針對腰椎進行理療，如果癥狀嚴重，可以去醫(yī)院進行手術。

注意事項

1、避免睡床墊，腰椎間盤突出患者宜睡硬板床。

2.避免胡亂醫(yī)治，特別是在家進行按摩理療，往往會加重腰突病情。