來月經(jīng)期間尾椎骨疼并不是正常的情況，這代表著女性的子宮被細菌病毒感染產(chǎn)生了炎癥。

舉措建議

（1）建議是到醫(yī)院做身體檢查確定尾椎骨疼痛的原因，根據(jù)原因做針對性的治療；

（2）建議在月經(jīng)期減小運動量，盡量保持休息的狀態(tài)，避免運動量過大造成尾椎骨其他的傷害；

（3）建議在月經(jīng)期多吃富含維生素和鈣質(zhì)的食物。

注意事項

（1）注意月經(jīng)期的保暖情況，不要隨意使用冷水；

（2）注意下體的衛(wèi)生情況，要注意勤換洗內(nèi)褲。