坐久尾椎骨痛可以變換坐姿，用大腿和臀部支撐上身，代替尾椎骨受壓，久坐后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，避免血液長(zhǎng)時(shí)間不能得到有效循環(huán)。

緩解尾椎的疼痛的方式很多，除了藥物以外，還可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行按摩推拿、采用中藥外敷、拔火罐等方法進(jìn)行治療。

舉措建議

坐久尾椎骨痛盡量避免久做，如果疼的厲害，需要到正規(guī)的醫(yī)院就診，在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下，正確的服用藥物對(duì)癥治療。

完善尾椎骨CT或者磁共振等檢查，進(jìn)一步明確診斷，進(jìn)而全面的評(píng)估病情，為后續(xù)的治療提供依據(jù)。