坐久了，尾椎骨疼，是屬于正常的現(xiàn)象，主要是因?yàn)樽粫r(shí)骶尾部長(zhǎng)期受到摩擦導(dǎo)致的，建議及時(shí)改正久坐的不良習(xí)慣，最好是每坐一個(gè)小時(shí)之后，就做起來(lái)活動(dòng)身體，走一走，又或者是捶捶背，緩解肌肉緊繃。

舉措建議

平時(shí)要多注意坐姿，盡量避免二郎腿等姿勢(shì)的出現(xiàn)，防止局部壓迫。

癥狀較嚴(yán)重時(shí)，可以選擇就醫(yī)，遵醫(yī)囑外用活血化瘀的藥物進(jìn)行治療，平時(shí)可以按摩、熱敷以及進(jìn)行理論，條件允許時(shí)，可以多臥床休息。