剛來姨媽血是褐色，是月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)之一。正常姨媽血的顏色是暗紅色，當(dāng)姨媽血的顏色變?yōu)楹稚嗍且驗樵谠陆?jīng)期受涼或者在月經(jīng)來潮之前受涼引起的，一定要注意。

舉措建議

關(guān)于月經(jīng)期的護理有以下建議。在月經(jīng)來潮之前以及月經(jīng)期是萬萬不能受涼。不能吃生冷的食物，不要接觸涼水，以免引起身體的不適，導(dǎo)致經(jīng)血的顏色以及經(jīng)量改變，影響女性身體健康。