月經(jīng)期間可以吃含蛋白質高的食物，平時多進行對胸部的按摩，也可以多吃豆制品，一般胸部的發(fā)育也有一半的遺傳原因，和本身發(fā)育也有很大的關系，所以在月經(jīng)期間多補充營養(yǎng)，可以增加胸部成長。

舉措建議

建議在月經(jīng)期間，想要增加胸部的發(fā)育，可以多吃一點促進胸部成長的食物，還要多進行胸部按摩，經(jīng)期期間還要多注意身體情況，按時吃飯。

注意事項

月經(jīng)期間，要合理飲食，正常作息，不要吃辛辣刺激的食物和生冷的食物，注意個人衛(wèi)生情況。