刮痧主要是通過玉、牛角等刮痧板對背部或者手臂進行刮痧的物理的療法，使毛孔擴張后進行排毒，刺激人體的穴位以到達排毒的作用，刮痧出現(xiàn)的紅斑點是正常的現(xiàn)象，一般紅斑顏色越深說明病癥越嚴重。

舉措建議

刮痧后出現(xiàn)的紅斑點是排毒后的癥狀，一般3到5天之后就會消退，刮痧是不會損害皮膚的，有注意活血化瘀，加強局部的血液循環(huán)，最終達到排毒的效果，建議刮痧后注意飲食清淡。

注意事項

注意刮痧后要注意保暖，不能受涼，另外注意刮痧要在專業(yè)的人士下進行，注意刮痧時要從上往下，順著一個方向。