足貼出現(xiàn)變黑并不代表排毒，通過(guò)給足部貼足貼，能夠刺激到足跟部位的穴位，起到改善局部血液循環(huán)的作用，同時(shí)還可以疏通經(jīng)絡(luò)，有助于睡眠，但是排毒效果是比較弱小的。足貼變黑是因?yàn)樽阗N吸收了水分，產(chǎn)生了化學(xué)反應(yīng)。

舉措建議

足貼屬于保健品，并不是藥品，因此不能起到治病的效果。如果想要排毒，可以結(jié)合中藥調(diào)理。建議要理性的選擇使用足貼，且記莫要迷信。保養(yǎng)身體還需要靠日常生活習(xí)慣，首先要建立一個(gè)平衡的膳食習(xí)慣，平時(shí)也需要多出去鍛煉身體。