維生素e有很多的功效，它主要的功效有延遲女性衰老，幫助調(diào)節(jié)身體的內(nèi)分泌代謝，提高身體的免疫力作用。但是任何的藥物使用都要把握好劑量，切勿濫用。

舉措建議

月經(jīng)期間的飲食需要注意：

1.注意藥物的口服選擇，維生素e的補(bǔ)充可以從蔬菜和水果中獲得，并不需要特地的口服藥物進(jìn)行；

2.終于在這個幾天不吃酸冷食物，不喝生水，不吃辛辣食物。