月經(jīng)期間如果月經(jīng)量少，腹痛可以用鹽熱敷肚子的。此時(shí)熱敷肚子對(duì)整個(gè)盆腔都有好處。建議每天熱敷兩到三次。月經(jīng)期腹痛使用鹽熱敷可以溫經(jīng)活絡(luò)，溫暖腹部，緩解痛經(jīng)。

舉措建議

熱敷時(shí)要選擇粗鹽并且在鍋中炒熱后再放置在布袋中，熱敷時(shí)開(kāi)始溫度較高可以裹上熱毛巾。不但會(huì)防止腹部皮膚受到燙傷而且還能減緩散熱。

注意事項(xiàng)

如果平時(shí)月經(jīng)量多，是不可以使用鹽來(lái)熱敷肚子的，用鹽熱敷會(huì)加快血液循環(huán)，導(dǎo)致月經(jīng)量增多，對(duì)本身量就多的女性是不利的。