來月經(jīng)期間小腹部有冰涼的感覺，可能是由于局部循環(huán)不好導(dǎo)致的，大多數(shù)和本人的體質(zhì)有關(guān)，有一些女性可能是寒涼的體質(zhì)，在來月經(jīng)的時(shí)候腹部會(huì)有寒涼的感覺，可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┍Ｅ胧﹣頊嘏共?，比如用熱水袋溫暖腹部來改善月?jīng)期間腹部冰涼的現(xiàn)象。

舉措建議

月經(jīng)期間女性如果經(jīng)常的吃一些寒涼的食物，或者穿的衣物過于單薄，也會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些不適癥狀，比如會(huì)出現(xiàn)小腹冷痛、四肢冰冷的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍責(zé)岬拈_水，增強(qiáng)一些體育鍛煉，來改善體質(zhì)。