來(lái)月經(jīng)小肚子出現(xiàn)脹痛有可能是因?yàn)橥唇?jīng)所引起的，如果在月經(jīng)期間過(guò)多接觸涼水或者是吃了過(guò)多寒涼，生冷的食物時(shí)，就有可能會(huì)導(dǎo)致小肚子出現(xiàn)脹痛，另外也不排除是不良婦科疾病所引起的肚子脹痛，也不排除其他方面的原因。

舉措建議

在月經(jīng)期間出現(xiàn)脹痛時(shí)，可以以順時(shí)針的方式進(jìn)行按摩，也可以通過(guò)局部熱敷的方式，還能夠適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_(kāi)水，如果脹痛的情況比較嚴(yán)重時(shí)，就需要尋求醫(yī)生幫助，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來(lái)緩解不良癥狀，月經(jīng)期間也要注意個(gè)人衛(wèi)生。