在月經(jīng)期間，女性體內(nèi)會排泄很多代謝廢物，這隨著血液排出體外，隨著月經(jīng)時(shí)間延長，體內(nèi)代謝廢物會逐漸減少，所以月經(jīng)血也會逐漸減少。另外，也有可能是因?yàn)槌孕晾湫允澄镆鸬摹?/p>

注意事項(xiàng)

在例假期間女性盡量多在床上休息，不要過多熬夜，另外不要過多接觸涼水，避免辛辣刺激性飲食?？梢远嘌a(bǔ)充點(diǎn)營養(yǎng)，多吃點(diǎn)補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物，比如紅棗類，枸杞等等。