卵巢疾病、宮腔疾病、體內(nèi)激素失調(diào)、內(nèi)分泌功能紊亂、個人壓力或是藥物因素作用都有可能會引起月經(jīng)量偏少。

若是經(jīng)常月經(jīng)量少且月經(jīng)時間短，要及時到醫(yī)院進行激素六項或其他婦科檢查，盡快明確病因，及早做出針對性的治療，避免病情加重。

舉措建議

來月經(jīng)時盡量保持心情愉悅舒暢，避免過大的情緒波動，及時適當(dāng)個人壓力，可以聽一些輕音樂或到室外走動一下分散注意力。

注意清淡飲食，不要喝酒或咖啡，避免刺激引起痛經(jīng)，也不要吃冰凍的東西，可以適當(dāng)喝一些紅糖水。