月經(jīng)血越來越少與內(nèi)分泌失調(diào)、身體素質(zhì)差等因素有關(guān)系，對生育能力也會造成影響，要注意針對原因采用正確的方式調(diào)理。

原因分析

如內(nèi)分泌不足，不能支撐子宮內(nèi)膜生長，就會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜過薄和月經(jīng)量變少。尤其有些女性不注意飲食、過度節(jié)食、過度勞累，更容易引起這種問題。

舉措建議

建議先去醫(yī)院查一查內(nèi)分泌水平，如果內(nèi)分泌不足，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥調(diào)理看看。平時要多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，尤其應(yīng)該多吃黃豆和豆制品，能幫身體調(diào)整雌激素水平。