胎兒的頭發(fā)發(fā)質(zhì)或者長的快慢，與懷孕期間的食物營養(yǎng)有著很大的關(guān)系。頭發(fā)的本質(zhì)是一種蛋白質(zhì)，所以在懷孕期間特別提醒，孕婦必須要適量的多吃些富含有蛋白質(zhì)的食物。

舉措建議

注意多吃些維生素的補充，因為維生素對胎兒頭發(fā)的生長也十分的有利。尤其是要注意多吃一些維生素，這兩種營養(yǎng)物質(zhì)對胎兒的頭發(fā)生長更加的有益，它可以讓胎寶寶頭發(fā)更亮澤。

注意事項

注意一定不要吃海鮮一類的東西，可能會對胎兒產(chǎn)生一定的影響，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲ヂ椤?/p>