在飲食上面，可以多吃一些富含高蛋白質(zhì)，豆制品，奶類，硬果類的食物。富含維生素的食物，如蘋果，櫻桃等。一般來說，睫毛的長度是遺傳決定的，不會改變太多。

舉措建議

建議孕婦要定期去醫(yī)院產(chǎn)檢，在醫(yī)生的指導建議下正確進行飲食調(diào)理。在飲食上面，不要吃辛辣刺激的食物，要學會忌口，不要吃含咖啡因的食物。

注意事項

1.注意要保證充足的睡眠時間。

2.穿平底鞋，保持愉悅的心情。

3.室內(nèi)勤通風，保證空氣流通。

4.不要去人多的公共場所，以免發(fā)生意外。