經(jīng)期前腿會(huì)水腫嗎
2019-07-19
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經(jīng)期前會(huì)出現(xiàn)很多預(yù)兆,例如出現(xiàn)的腿部水腫,也會(huì)出現(xiàn)身體浮腫,體重增加等,還可能會(huì)出現(xiàn)心情煩躁,全身乏力,白帶增多等現(xiàn)象。
舉措建議
1、建議可以用毛巾熱敷,可以促進(jìn)血液循環(huán)。
2、飲食上要清淡一些,營(yíng)養(yǎng)要均衡全面,可以吃一些減輕水腫的食物,例如白蘿卜,冬瓜湯、綠豆等。
3、做好保暖措施,不要著涼。
4、多喝白開水,可以排毒。
注意事項(xiàng)
平時(shí)要多注意保持個(gè)人衛(wèi)生,經(jīng)常清潔陰道衛(wèi)生,注意不要熬夜,生活要有規(guī)律,不要過度焦慮,要保持心情愉悅。
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