來(lái)月經(jīng)可以吃水果蛋糕嗎
2019-07-19
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月經(jīng)期間當(dāng)然可以是可以吃水果蛋糕的,但是不要吃太生冷或者是寒性的水果,避免影響女性的月經(jīng)量或者是出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況,月經(jīng)期間女性一定要注意多多的休息。
原因分析
女性在月經(jīng)期間身體非常的脆弱,身體抵抗力也有所下降,經(jīng)期在飲食上一定要特別的注意,最好是多吃一些補(bǔ)血的食物,而且月經(jīng)期間還要注意自己的衛(wèi)生。
舉措建議
建議女性在月經(jīng)期間不要同房,最好是在月經(jīng)干凈的3天之后在同房,平時(shí)做到勤換內(nèi)褲,最好是將內(nèi)褲放在太陽(yáng)底下曬一曬。