讓胎兒翻身的方法有很多，常見(jiàn)的方法有：多散步，多爬樓梯，也可以輕輕的拍拍肚子；最重要的是，孕媽要是適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，以便寶寶正常發(fā)育。

原因分析

胎兒不愛(ài)動(dòng)的原因常見(jiàn)的有以下幾種：

1、胎兒胎動(dòng)的動(dòng)作比較小，孕媽媽沒(méi)有感覺(jué)到；

2、外部環(huán)境嘈雜；

3、胎兒出現(xiàn)宮內(nèi)缺氧的情況，胎動(dòng)也會(huì)減少。這種情況，孕媽媽一定要引起重視，必要時(shí)去醫(yī)院。

舉措建議

孕媽媽可以適當(dāng)?shù)赝苿?dòng)腹部或者撫摸肚子來(lái)刺激寶寶翻身；也可以爬樓梯多走動(dòng)；飲食上也可以適當(dāng)吃一些巧克力等甜食，來(lái)誘導(dǎo)寶寶翻身。