胎兒翻身是一種常見的胎動現(xiàn)象，一般需要靠胎兒自己來進行翻身，如果覺得胎兒長時間不運動，可以適量增加孕婦的運動情況，刺激胎兒進行運動。

舉措建議

孕婦可定期去醫(yī)院進行產(chǎn)檢，查看胎兒是否翻身，也可以做出適量的運動，比如多走動，多爬樓梯，按摩肚皮等，可以通過這些方式使胎兒進行翻身。

注意事項

孕婦一定要保持心情舒暢，營養(yǎng)充分，注意飲食，做適量的運動，定期的去做產(chǎn)檢，保持規(guī)律的生活習(xí)慣，不要熬夜，注意不可過度疲勞。