兩個(gè)月的孕婦平時(shí)應(yīng)該多吃點(diǎn)含鈣和維生素豐富的食物，可以吃些豆制品和奶制品，還有各類的新鮮水果，還可以多喝些肉湯，比如魚湯、雞湯等，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都非常豐富，不過注意飲食也要均衡適度，不要過度補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

建議孕婦還可以去醫(yī)院，讓醫(yī)生開一些適用于孕婦的葉酸片、鈣片和維生素片來輔助孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

注意事項(xiàng)

注意孕初期是胎兒成形發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，孕婦一定要多多注意，保護(hù)好自己的身體，走路放慢腳步，盡量不要去人群密集的地方，定時(shí)去產(chǎn)檢。