孕期加強營養(yǎng)，吃各種營養(yǎng)物質(zhì)，能使寶寶生長迅速,我們必須保證每天有兩個雞蛋和四個核桃，這在懷孕期間是必要的,同時，胎兒生長的大小與胎盤的功能有很大的關系。

原因分析

在妊娠后期，胎兒生長較快，胎兒體內(nèi)儲存的營養(yǎng)物質(zhì)增多，孕婦所需的營養(yǎng)物質(zhì)達到高峰,此外，孕婦需要為分娩儲備能量，因此孕婦應相應調(diào)整飲食。

舉措建議

建議多食用海產(chǎn)品，動物內(nèi)臟和堅果類食品，選擇體積小、營養(yǎng)價值高的食物，適當增加豆類蛋白質(zhì)。